Обещания надо выполнять
Даже если это обещания самой себе. В начале года я составила план, что в итоге?
Ежедневная гимнастика - не выполнено
Еженедельные итоги и планы - итоги подвожу, а вот планы не строю
Ежемесячное пополнение копилки - получается
Ежеквартальная корректировка - вот сейчас это оно и есть
Раньше у меня почему не получалось? У меня велосипеда не было, свой изобретала. Шутка, конечно. Но заметила, что планы я строила, а потом в конце срока разочаровывалась. А что если ввести промежуточный контроль? Чтобы было время исправить.
Итак, я молодец! Итоги недели подвожу. Теперь добавляю письменный (!) план на следующую неделю. Пусть он будет небольшой, хотя бы один пункт, но будет.
Копилку пополняю - молодец! Теперь надо подумать, могу ли я откладывать больше? Что для этого надо сделать? Опять же подумать письменно. Вот пусть этот пункт и будет моим планом на следующую неделю.
Самое трудное почему-то - это гимнастика. Да и вообще здоровье где-то на задворках. Мне упорно со всех сторон приходит в разном виде информация. Как важно здоровье. Как здорово не просто жить долго, но и качественно, активно. Как важно заботиться в первую очередь о себе, о своём Теле, чтобы иметь способность выполнять все свои хотелки и планы.
Вот на днях ещё одна фраза в копилку: нет энергии - нет денег. Энергия у нас есть только в случае хорошего самочувствия! Может, так получится - через деньги? И опять же, главный вопрос: зачем?
